Herztage für Führungskräfte
>> 2 Tage persönliche Ressourcen und (Selbst-)Führungskompetenz stärken
>> Fokus: Kardio-Check-up, Lebensstil, Resilienz, Stressabbau, Kommunikation
>> Unglaublich wirksam: Durchschnittsnote 1,3 (n > 100)
>> RoI: leistungsstarke und gesunde Führungskräfte
Hintergründiges
Eine 360 Grad Betrachtung des Herzens vom lebenswichtigen Muskel über die Entscheidungszentrale bis zum hörenden Herzen. Mit ausgewählten Experten aus Medizin, Sport, Ernährung und Philosophie. Mit erlebbarer Wertschätzung. Mit alltagstauglichen und umsetzbaren Impulsen zu
Selbstwahrnehmung, Selbsthilfe, gesundem Lebensstil, körperlicher Fitness, Stress-Prävention, Entspannung, hohem Attraktivitätspotential, sozialem Rückhalt, wertschätzendem Umgang, geistiger Beweglichkeit u.v.m. Für max. 12 Teilnehmer eines Unternehmens oder einer Organisation.
Ablaufskizze
Vorabend
ab 18 Uhr
Ankommen
Einstimmen
Reflektieren
Tag 1
ab 7 Uhr
Angehen
Untersuchen
Atemholen
Bewegen
Kochen
Stimmen
Tag 2
ab 7 Uhr – bis 17 Uhr
Kräftigen
Vertiefen
Spazieren
Kommunizieren
Reflektieren
Beschließen
Verstärker
Herzpost
1 Impuls pro Monat für 1 Jahr zum Dranbleiben
Refreshing
1 Tag nach 6 Monaten zum Umsetzungs-Check-up